
Đã có bao giờ bạn tự hỏi “Sữa đậu nành có tác dụng gì?” và “Uống nhiều sữa đậu nành có tốt hay không?”. Bài viết hôm nay sẽ cho
các bạc biết sữa đầu nành có tác dụng sức khoẻ đối với phụ nữ và quý ông như thế
nào.
Đậu
nành
hay còn gọi là đậu tương, đại đậu, tên khoa học là Glycine Soia Siebold et Zucc, thuộc họ
cánh bướm. Thành phần toàn cây gồm có: nước 12%, gluxit 16%, protein 24%, muối
khoáng 6% và các chất khác có nitơ, các vitamin B1, B2,...